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孕妇出门旅行要注意些什么

发布时间:2019-09-13 05:23:27

  亲亲宝贝在此温馨提醒,一般建议准妈妈不要外出旅行,但如果非去不可的话,最好是选择在怀孕中期,并且一定要注意以下几个方面的事项:

  亲亲宝贝在此温馨提醒,一般建议准妈妈不要外出旅行,但如果非去不可的话,最好是选择在中期,并且一定要注意以下几个方面的事项:

  1.有人陪同:

  怀孕的你最好不要一个人独自出行,而要有丈夫或朋友陪同。这样做的目的是以防不测。虽然这种状况会较平稳,但不能排除事件的发生。身边有人陪同,孕妇会有安全感,发生意外也可以提供帮助。

  孕妇出门旅行要注意些什么

  2.选择安全的:

  孕妇不宜乘坐颠波较大、时间较长的长途公共汽车,如果可能,尽量坐火车或飞机。尽管阶段已经过去,但会引起,孕妇应携带几个塑料袋防吐。如果你是乘坐私家车做长途旅行,最好一两个小时停车一次,下车步行几分钟,活动活动四肢,这样有助于孕妇的血液循环。

  .时间宽松:

  出门在外,人们都希望尽快办完事。但孕妇安排时间要宽松一些,保证充分的休息和睡眠。如果是旅行,要避免做长距离的旅行,因为长时间坐在车上摇晃对孕妇影响极大。最好采用能自我控制行程的旅游方法,尽量避免跟随团队观光旅行。

  4,在旅行前要做好旅行计划:

  不要让自己和胎儿太劳累。要避免去人多杂乱、道路不平的地方。

  5.按期做检查:

  如果出门时正赶上做检查,孕妇应及时在当地医院检查,而不应等回来以后再补,这样做便于掌握健康情况。回到住地以后,也要到指定医院再查一次,并把在外地时的检查结果告诉产科医生。

  6.其他:

  注意尽量少带行李,不要穿高跟鞋,衣服宽松,吃饭时要考虑到自己的营养需求。出现异常时一定要请人帮助。

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